Jsem absolventkou 3letého výcviku a ročního praktika Vědomého těla v DanceLabu Praha u Reny Milgrom. Zde jsem se naučila nejen jemnosti pohybu, vnímání těla od buňky po celistvost a kvalitnímu tělesnění, ale také jsem našla cestu, jak vést jiného člověka do těchto nezbytných kvalit pro vědomý pohyb a vědomý život.

To vše je vystavěno na základech:

• Labanovy analýzy pohybu – tělo, úsilí, tvar a prostor
• prvků z Bartenieff fundamentals – konceptů týkajících se somatického přístupu k tělu
• Bonnie Bainbridge Cohen – neurologické vzorce a jejich korekce

Současně s tím využívám svých mnohaletých zkušeností:

• Masérky
• Spontání tanečnice
• Práce s dechem
• Svých vlastních přenastavení tělesných a neurologických vzorců a tím zkvalitnění pohybu i života
• Četby a plynulého sebevzdělávání

Pro koho je tento přístup vhodný:

• pro ty, kteří potřebují ulevit od bolesti fyzické
• pro ty, kteří potřebují ulevit od bolesti psychické
• Pro ty, kteří jsou málo pružní
• Pro ty, kteří neumějí odpočívat
• Pro ty, kteří potřebují uzemnit
• Pro ty, kterým nedělají dobře masáže
• Pro ty, kteří HLEDAJÍ SVÉ TĚLO
• Pro ty, kteří SEBE SAMA

S čím můžeme pracovat:

• s orientací v prostoru
• S orientací v životě
• Se vztahy k sobě i ostatním
• S kostmi, klouby, páteří
• Se svaly
• S fasciemi
• S orgány
• S nervovou soustavou
• S celkovou koordinací těla
• S emocemi
• S bolestí různého druhu