–> Jsem Ajša <–
(Alena Jouklová šťastná)
Mým posláním v tomhle životě je
pomáhat lidem najít esence života.
Čerpám ze svého vzdělávání, praxe i životních zkušeností.
Pracuji v oblastech
práce s tělem, dechem, tancem, ženstvím, traumatem i sebelásky.
Následuji intuici, která mě vede k dalším poznáním.
V současnosti studuji BODYWORK – práce s vědomou inteligencí těla.
To, co mají všechny tyto směry společné je přítomný okamžik a lehkost bytí.
Dvě nejdůležitější esence života.
Ráda budu i Vaší průvodkyní :
esencezivota.cz / 777265626
Masáže tvořím přímo na tělo a duši každého člověka.
Možností i kombinací je mnoho.
Relaxační – uvolňuje tělo i mysl. Navozuje Váš klid a pohodu.
Energetizující – aktivuje Vaše tělo, prohřívá tkáně i končetiny.
Intuitivní – citlivě a s profesionální intimitou se napojím na celou bytost, která sama vede proces.
Čakrová – vyladíme 7 energetických center těla za podpory čakrové hudby,
olejů a světla.
Masáž chodidel – chodidlo je otiskem celého těla. Uleví se Vašim nohám i tělu.
–> Kraniosakrální osteopatie <–
Kranium = lebka.
Sacrum = kost křížová
V těle existuje jemný rytmus pohybu
mozkomíšního moku
v kraniosakrálním systému, který může být narušen stresem, traumatem nebo napětím. Při terapii se obnovuje správný rytmus a tím podporuje přirozené léčebné procesy těla.
Lebka a kost křížová jsou pro správný tok mozkomíšního moku zásadní.
Proto se jim věnuje hlavní péče. Společně s fasciálním uvolnění tělo změkne a lépe se uvolní.
–> Fasciální uvolňování <–
Fascie jsou pružné pojivové tkáně, které obklopují svaly, kosti a orgány, a jejich správné fungování je klíčové pro celkové zdraví a pohodu.
Fasciální síť je povážována za samostatný orgán s vyšší rychlostí přenosu informace než v nervovém systému. Jejím uvolněním dochází k rychlé úlevě na jednotlivých místech (klouby, kosti, vazy, orgány).
Fasciální uvolnění se provádí bez oleje. Zařazuji i jako součást kraniosakrálního ošetření a v případě potřeby i k olejovým masážím.
Je dech, který dokážeme poslat na jakékoliv místo v těle. Pokud umíme vědomě dýchat, dokážeme rozdýchat orgány i svaly.
Vědomým dýcháním se můžeme zahřát, uvolnit emoce, ulevit od bolesti, aktivovat energetická centra. Vědomou prací s dechem a dechovými pauzami můžeme prohřát studené prsty na nohou i na rukou, posílit imunitu a uvolnit napětí v těle.
Pokud máte někdy pocit, že jste odpojeni od těla, je to právě vědomé dýchání, které vás s ním spojí.
Nerozumíte tomu, co vám tělo říká? Vrací se vám stále stejné bolesti? Jste často unavení nebo bez nálady?
Můžeme se na to společně podívat.
Tělo reflektuje to, co prožíváme a to jak po stránce fyzické, tak i psychické. Oboje, je od sebe neoddělitelné.
Není to vždycky špatný pohyb nebo velký fyzická námaha, co nám způsobuje bolest nebo únavu. Často jsou to nezpracované emoce nebo negativní myšlenky. A dnes už víme, že myšlenky tvoří naší realitu.