Zveme svá těla do pohybu s hudbou pro pokročilé i bez hudby. Tanec je v nás odjakživa. Není o technice, krocích ani správném provedení. Je o tom, co se děje uvnitř – o tom, jak tělo reaguje na hudbu, jak se vyjadřuje beze slov, jak se osvobozuje z napětí a otevírá prostor pro nové. Bez hodnocení, bez omezení. Jen plynutí v přítomném okamžiku. Necháváme pohyb plynout volně bez záměru a pozorujeme jak se rozvíjí. Dopřáváme si jen tak být, uvolnit se a tanec si užít. Pomalý i divoký. Všechny workshopy ukončujeme meditací pro uložení procesu do každé buňky v těle.
Vnitřní prožitek
Tanec pro nás není o technice či naučených krocích, ale o hlubokém vnímání toho, co se děje uvnitř nás, a o tom, jak tělo přirozeně reaguje na hudbu.
Svoboda projevu
V prostoru bez hodnocení a omezení necháváme pohyb volně plynout, abychom se osvobodili od napětí a vyjádřili to, co slova nedokážou obsáhnout.
Závěrečná integrace
Každé setkání zakončujeme společnou meditací, která pomáhá bezpečně uložit celý proces uvolnění a nové energie do každé buňky v těle.
